PALESTRA- DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO 2023

No Dia Mundial da Alimentação, 16 de outubro, a nutricionista Cristina Portela esteve à conversa com as turmas de 6.º ano sobre a temática da alimentação saudável, destacando o papel fundamental de uma boa alimentação na promoção da saúde, na prevenção de doenças e no bem-estar geral.

Tendo por base a exposição patente na biblioteca - «Açúcar: a droga do século XXI» - e uma apresentação multimédia que destacou alguns dos hábitos alimentares e comportamentais mais relevantes para a saúde e bem-estar, a Dra. Cristina sensibilizou a plateia para a importância de se fazerem escolhas equilibradas e conscientes quando chega o momento de selecionar o que colocamos no prato.

Ficaram, assim, claros os benefícios que uma alimentação equilibrada e nutritiva traz a longo prazo.